Einzelcoaching Böblingen

Persönliche und lösungsorientierte
Beratung/Coaching

Vertrauensvolle Begleitung rund um Fragestellungen zur persönlichen Lebenssituation


Unsere Welt dreht sich meist ziemlich schnell und wir müssen uns täglich mit neuen Gegebenheiten und Einflüssen auseinandersetzen. Dabei kann der Wunsch entstehen, zur Klärung von bestimmten Themen oder Problemen professionelle Unterstützung zu erhalten - und das ist okay!

Mit dem Fokus auf eigene Ressourcen und Kompetenzen entwickeln wir gemeinsam neue Ideen und Sichtweisen sowie konkrete Handlungsoptionen.


Kontakt

Ihr persönliches Thema/Anliegen

Ich lade ich Sie gerne ein, mir Ihr persönliches Anliegen zu schildern.
Einige inhaltliche Beispiele finden Sie hier:

  • Begleitung während persönlicher Krisen
  • Berufliche Wiedereingliederung
  • Beziehungsfragen (Partner, Familie, Kollegen)
  • Burnout Prävention, Work-Life Balance
  • Eigene Verhaltensmuster erkennen
  • Entlastung, Selbstfürsorge und Wohlbefinden 
  • Entscheidungen/Ambivalenzmanagement
  • Herausforderungen im Job, berufl. Neuorientierung
  • Innere und äußere Konflikte bearbeiten
  • Körperliche Symptome, Verspannungen
  • Problematisch empfundene Lebenssituationen
  • Selbstbewusstsein stärken, eigene Wirksamkeit erhöhen
  • Stressmanagement und Überforderung

Was Sie erwartet

In ein- bis eineinhalbstündigen Coachingsequenzen sprechen wir über das, was Sie aktuell bewegt. Unter Einbeziehung von verschiedenen Annahmen, erkunden wir zusammen verschiedene Sichtweisen und finden Lösungen. Gemeinsam betrachten wir innere, äußere und auch körperliche Zusammenhänge. Sie erkennen und reflektieren dabei Ihr eigenes Handeln und Erleben.

Während des Coachings stellen wir einen Kontextbezug her, der unter anderem die handelnden Personen, die persönliche Lebenssituation und das Umfeld, in Verbindung mit Ihrer eigenen Persönlichkeit berücksichtig

Das sagen Klienten

„Meine Kollegen haben mich immer wieder als negativ und grob im Umgang erlebt. Ich hatte Stimmungsschwankungen. Die Beratung hat mir geholfen zu spüren, was ich für mich brauche und wie ich gut für mich sorgen kann." 

„Durch Probleme mit meinem Partner konnte ich mich auch im Job nicht mehr richtig konzentrieren. Das Coaching mit Wolfgang Kraiss war sehr entlastend und ich bin froh, dass ich mich getraut habe!“

"Ich fühlte mich immer gestresster und bekam starke Rückenprobleme. Mir externe Hilfe zu holen war wichtig, um die Zusammenhänge zwischen meinem Stress und meinen Körperschmerzen zu erkennen und einen anderen Umgang mit mir selbst zu lernen."